Vegan Puding

Vegan TariflerKolay

🔪5 dkHazırlık

🔥0 dkPişirme

⏱️5 dkToplam

❤️14Beğeni

Tarif açıklaması

Olgun cennet hurması, muz ve avokado ile hazırlanan, kakao aromalı 5 dakikada hazır sağlıklı vegan puding. Üzerine tahin ve kuruyemişle servis edilir.

Video Tarif

Adım adım video anlatımı

🧂 Malzemeler(6 malzeme)

2 adet Olgunlaşmış cennet hurması

2 adet Olgunlaşmış muz

Çeyrek adet Avokado

1 yemek kaşığı Kakao

Bir miktar Tahin (üzeri için)

İsteğe göre Çiğ kuruyemiş (üzeri için)

👨‍🍳 Yapılışı

Tahin ve kuruyemiş hariç tüm malzemeleri blenderdan geçirin.

Hazırladığınız karışımı kaselere paylaştırın.

Buzdolabında 1-2 saat dinlendirin; bu şekilde daha lezzetli olacaktır.

Servis ederken üzerine tahin ve dilediğiniz çiğ kuruyemişleri ekleyin.

💡 Daha fazla bilgi

Bu bölümde ipuçları, servis ve saklama önerileri ile sık sorulan soruların yanıtlarını bulabilirsiniz.

Usta ipuçları

Muz ve cennet hurmasının çok olgun olması şart — yarı olgun malzemeyle yapılan puding hem tatlılığını hem kremsiliğini kaybeder.
Avokadoyu rengi kararmasın diye en son ekle — blenderdan geçirmeden önce pürüzsüz kıvam almak için taze eklemek yeterli.
Dinlendirme süresi kısaltılmamalı — 1-2 saat buzdolabı bekledikçe tatlar birleşiyor ve kakao aroması oturuyor.

Sıkça sorulan sorular

Merak edilenleri tek tıkla açın

Cennet hurması bulamazsam ne kullanabilirim?

Olgun kaki veya çok olgun hurma da kullanılabilir. Cennet hurması çok kremsi olduğu için en iyi sonucu o veriyor.

Puding çok sıvı oldu, ne yapabilirim?

Avokado çok sulu ya da muz az olmuş olabilir. Bir tatlı kaşığı chia tohumu ekleyip 30 dakika daha beklet — kıvam alır.

Bu tarif kaç kişilik?

2 muz ve 2 cennet hurması ile 2-3 kişilik porsiyon çıkar. Doyurucu olduğu için az porsiyonla yeterli.

Servis önerileri

Üzerine tahin ve kırık badem gezdirerek servis et.
Kahvaltıda tatlı bir alternatif olarak sun.
Egzersiz sonrası atıştırmalık olarak da ideal.

Saklama

Buzdolabında kapalı kapta 2 gün saklanır. Avokado bekledikçe renk değişebilir ama tat etkilenmez. Dondurma tavsiye etmem.

Vegan Puding

🧂 Malzemeler(6 malzeme)

👨‍🍳 Yapılışı

💡 Daha fazla bilgi

Benzer Tarifler

Zeytinyağlı Bezelyeli Enginar

Sıfır Atık Vegan Ayva Tatlısı